今日のお夕飯ヽ(´ー｀)ノ 鮭自分で焼いてみた(・・) 次はバター醤油でやってみよ(´ε｀ ) 今日もおつかりかんぱいヽ(´ー｀)ノ

今週のお題「元気を出す方法」 お昼ごはんヽ(´ー｀)ノ ・シーチキン ・カニカマ ・鶏ガラ これでお野菜たっぷり食べられる(´ε｀ ) 気に入ったレシピ増えたから ノートにまとめよヽ(´ー｀)ノ この前追加した麻薬卵(´ε｀ ) 元気の出し方は やっぱりもりもり食…

今日の朝ごはんヽ(´ー｀)ノ お惣菜のお魚 使いやすくて便利だけど やっぱりお高い_(:3」∠)_ 鮭買ってきて自分で焼いてみよ 作り置きしたら時短&節約になるし(´ε｀ ) 美味しく焼きたいから 鮭の生臭さの取り方しっかり調べる(・・)